Raccogliere

Questi sono i mesi della raccolta dei frutti del sole: le mele, l’uva, le noci, le olive… e noi che cosa raccogliamo dall’estate che è appena terminata? Per raccogliere qualcosa dobbiamo piegarci e guardare da vicino mentre l’estate è un tempo che ci fa guardare lontano, verso l’orizzonte. Entrambi gli atteggiamenti sono quelli che ci guidano nelle scelte della vita: un occhio alla meta e un occhio alle nostre capacità e ai nostri limiti.

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Conoscienza n°15

Quando si parla di Riflessologia siamo portati a pensare alla Riflessologia plantare ma in realtà esistono molte altre zone dove possiamo trovare riflessi gli organi del nostro corpo. Le origini di questo massaggio sono testimoniate in alcuni geroglifici egiziani e in molte delle culture orientali. La tecnica On Zon Su è una tecnica che si basa sui principi della Medicina Tradizionale Cinese che aiuta a prendere coscienza del proprio corpo e porta benessere e armonia in chi la pratica.

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ConoScienza n°12

I chakra sono un’unità armonica che secondo alcune filosofie orientali (tra cui lo Yoga) assicurano la comunicazione mente-corpo. Quando uno di essi si interrompe o viene danneggiato l’organo ad esso collegato si ammala. Agiscono comunicando attraverso il sistema nervoso e quello ormonale che sono i principali sistemi di comunicazione del nostro corpo.
La parola chakra in sanscrito può avere diversi significati: per alcuni significa “centro di forza o di energia” per altri vortice o ruota.

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Maturare

Autunno, cadono le foglie, la natura cambia i suoi colori, diventano più caldi: un ultimo calore prima di affrontare il freddo inverno; anche la frutta di questa stagione racchiude quest’ultima energia e a volte la conserva a lungo.

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Un albero profumato

Questo Natale sarĂ  un Natale diverso: avremo piĂą tempo per restare in casa a prepararlo ma pochi soldi da spendere per decorazioni e regali. Come conciliare questi due fattori e rendere comunque la nostra casa accogliente per le feste natalizie?

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