Oltre a suggerimenti per l’adozione di un stile di vita più corretto, si potrebbe consigliare:

• Fiocchi d’avena: l’avena è un cereale ricco di fibre, energetico e tonificante.
• Fibre vegetali: utili soprattutto quando la dieta, per motivi diversi, non può contenere una adeguata quantità di fibre.
• Olio di lino: per proteggere i vasi sanguigni e per ridurre la colesterolemia.
• Frutta ricca di vitamina C (soprattutto bacche): efficace antiossidante, riduce l’infiammazione del rivestimento interno delle arterie (il primo gradino del processo arteriosclerotico).